23:07 - 27 شهریور 1403

ببینید | دلایل احساس خواب آلودگی بعد از بیدار شدن از خواب چیست؟



براساس نظرات هر شخصی، ممکن است روش‌های بسیار متفاوتی را امتحان کنید تا بتوانید خواب‌آلودگی روزانه خود را درمان کنید اما هر کدام به نحوی شما را ناامید می‌کند. رفته‌رفته خوابِ زیاد کیفیت روزهای شما را تحت تأثیر قرار می‌دهد و بعد از نقطه‌ای با یک انسان عصبی و خسته در آینه مواجه می‌شوید که نمی‌داند چرا حس خوبی در طول روز ندارد. منبع: صداوسیما



منبع

این پست را با دیگران به اشتراک بگذارید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *