آخرین اخبار سلامت روان

دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه عدم دریافت ریز مغذی ها و درشت مغزی های لازم برای بدن از طریق تغذیه روزانه با وجود سیر شدن، منجر به بروز خستگی مزمن در فرد می شود، می گوید: البته بیماری های قلبی، کم کاری تیروئید، دیابت، بیماری […]

دکتر مهرنوش دارینی، روانشناس و مشاور با تاکید بر اینکه برخی از اختلالات روانشناختی حتما به مداخلات دارویی نیاز دارند که قطعا دارودرمانی باید زیر نظر روانپزشک صورت می گیرد، می گوید: اما در کنار روانپزشکی در بسیاری موارد باید مداخلات روانشناسی هم صورت بگیرد که بر اساس نوع اختلال تشخیصی می تواند روش هایی […]

اضطراب یکی از مشکلات رایج روانی است و ممکن است برای بسیاری از افراد تأثیرات منفی روی کیفیت زندگی آنها داشته باشد./نورنیوز ۲۶۱ ۲۱۵ منبع

دکتر مهرنوش دارینی، روانشناس و مشاور با تاکید بر اینکه قرار نیست افراد بدلیل آنچه در زندگی‌شان انتخاب نکرده اند مورد ارزیابی و قضاوت قرار بگیرند چه رسد به اینکه مورد تمسخر قرار بگیرند، می‌گوید: جنسیت، رنگ پوست، قد، محل تولد و … مواردی هستند که شخص هیچ حق انتخابی در آنها نداشته و هیچ […]

اگر مهارت گفتاری لازم را نداشته باشید که حرف صحیح خود را به شیوه مودبانه، منطقی، محترمانه و قاطعانه بیان کنید از روش‌های غیر مستقیم، تحقیر و سرزنش بهره بگیرید یعنی “زهر کلام” دارید، می‌گوید: این باعث می‌شود حرف صحیح شما بواسطه نیش زدن در طرف مقابل، بی‌اثر شود. پس باید یاد بگیریم که از […]

دکتر فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه فراموش کردن اسامی اطرافیان و نیز اشیایی که شخص با آن سر و کار دارد از علایم اولیه ابتلا به آلزایمر است، می‌گوید: همچنین بروز تغییرات شخصیتی و خلقی و ابتلا به افسردگی و اضطراب در سنین بالا از علایم اولیه آلزایمر محسوب می‌شود […]

فانتزی پیدا کردن نیمه‌گمشده‌ای که بیاید و زندگی ما را کامل کند در پس ذهن بسیاری از ما وجود دارد. برخی از ما فکر می‌کنیم آدمی که کاملا مناسب ما باشد وجود دارد و منتظر او هستیم. جردن پترسون، روانشناس مشهور آمریکایی در این باره توضیح می‌دهد. منبع: خبرآنلاین منبع