دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با اشاره به پر طرفدار شدن استفاده از چالش ٢١ روزه حذف قندهای ساده در فضای مجازی، درباره تاثیرات این چالش کاهش وزن میگوید: قندهای ساده شامل قند، شکر، شیرینی و شکلات در هرم غذایی و الگوی غذایی سالم هیچ جایگاهی ندارند. مصرف این […]
چهره متفاوت هومن برق نورد در اکران فیلم اپارتچی که نشان از کاهش وزن زیاد این بازیگر می باشد. وی غالباً در فیلم های طنز، ایفای نقش می کند. وی در سال ۱۳۷۴ با سریال ابووهیب بهلول، وارد قاب تلویزیون شد و با فیلم یک تکه نان در سال ۱۳۸۳، بازی در سینما را تجربه […]
دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه فرد روزه دار باید نوع و میزان مواد غذایی مورد نیاز بدن اش را به نحوی بین وعده افطار تا سحر تنظیم کند که کاهش وزن سالمی را در پایان این ماه تجربه کند، می گوید: کسانی که با کم […]